2013年12月30日 星期一

街舞

流行夯文化-街舞\劉威志、吳易穎、劉惠美
前 言
  隨著全民健身活動的興起,街舞已成為一種在青少年中流行的文化,在全國各高中、職校園中,許多社團也排入熱舞、勁舞等課程供學生練習街舞,為青少年提供了研究和參與街舞的機會;甚至利用社團時間外從事街舞活動已成為學生休閒運動之一環,街舞在各全國各城市的活動廣場中漸漸形成了一股流行文化,目前就臺北市街舞的活動場地,包括臺北捷運地下街、華納威秀、西門町、青少年育樂中心、中正紀念堂及國父紀念館廣場等地點。
  街舞起源於1980年代美國紐約,是美國黑人青少年一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化,它是美國黑人嘻哈文化(Hip-Hop)的源頭,這種舞蹈以出現在街頭、不拘於場地環境,一般稱之為街舞,所以HIP-HOP就是各種街舞的總稱,它具有極強的團體參與性、表演性和競賽性。在發展過程中,街舞形成了青少年一種共同的思想理念和行為方式,他們用街舞來表達自我、展現青春活力與熱情,及勇於進取的生活態度,強調自我與個人主義,享受生命勇於挑戰的理念,同時又必須融入於團隊中。且街舞肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張,爆發力強是其吸引人之處,也是舞者用全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
  街舞的動作主要藉由各種走、跑、跳等組合,並通過頭、頸、肩膀、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、擺振、波浪及扭動等連貫動作而成,每個動作都有其必須兼顧頭部、上下肢、腰部、背部與軀幹動作的協調,又必須注意組成各環節各部分獨立之律動,因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、增強肌肉彈性、加強韌帶柔韌性的功效,還具有協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態,提高人體協調能力,陶冶美感的功能。
街舞時代劃分
  街舞的歷史與分類眾說紛紜,而且文字敘述並不多,若以時代特色來劃分,主要可以分為Old School和New School兩類,前者為1980年代的街舞風格,後者產生於1990年代,在音樂和動作上都有相當大的改觀。從Old school演變至New School的關鍵,是二者的音樂風格不同,二者說明如下:

一、Old School
  Old School的音樂以非常快的節拍來配合Breaking的動作,而後隨著Hip-Hop音樂的演進,Hip-Hop的節奏變慢,Breaking動作便不適合了。因為在慢板的Hip-Hop音樂中作風車或排腿之類的動作,會覺得一點爆發力都沒有,甚至失去舞感。所以約在1986年時Old School與New School的舞蹈就開始分家了。
  早期New School的舞步如耳熟能詳的滑步(Running Man) 這在以前MC Hammer及Babby Brown的音樂錄影帶的中均可見到,這種勁爆的Hip-Hop舞蹈也稱為Funky Dance。然而以現在的眼光來看這些MC Hammer及Babby Brown時期所流行的街舞,如今也變成了Old School。

二、New School的出現
  1992年初 Mop Top(Elite Force)的黑人舞蹈團體(由Henry Link、Loose Joint、Buddha Stretch組成)發展出一種新風格的Hip-Hop,一種“原地性的Hip-Hop”。它不像MC Hammer及Babby Brown時期的大動作及大範圍式的移動,更沒有霹靂舞中那些在類似體操的動作。它的獨特風格在於注重身體的協調性,重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作,不再像那些舊風格的Hip-Hop重視大範圍的移動以及腳步的動作。隨後,麥克傑克遜的Remember The Time MTV中運用了Henry的這種新風格的舞蹈,馬上就掀起了一股風潮。
  New School Hip-Hop混合了各種不一樣類型的舞蹈,以一首輕快慢板的Hip-Hop或R&B歌曲表現出來。這是New School初期的一種型態。Henry等人簡化了許多Locking的動作,並且以標準的Hip-Hop式律動去表現Poping和Locking,也不時的在舞蹈中加上Wave。也就是用新的感覺去詮釋舊的舞步。後來Henry在馬麗亞凱麗的歌曲Fantasy以及以後的Honey中擔任了編舞的工作,在紅及一時的女子Hip-Hop團體TLC的歌曲Creep及電影MIB的MTV中,Hip-Hop已經開始成熟。
街舞動作分類
  街舞以動作分類分為Hip-Hop和Breaking兩種,個人的街舞有許多地板動作,例如翻滾、倒立、彈跳都是比較高難技巧。另外一種就是集體街舞,是目前比較流行的街舞形式,跳起來比較簡單,節奏感比較強,它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。  
  Breaking屬技巧型街舞,要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性,屬於技巧性較高的體育舞蹈,所以最先為國內青少年所喜愛,跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy或B-Girl。
  Hip-Hop最早是出現在1970年代的皇后區,由紐約黑人們創作出來的,因為當時黑人們的生活貧困,所以創造了饒舌樂,他們用音樂表現心中的想法、不滿及心中的喜悅等,最重要的是對音樂的喜愛,也是他們當時的一種娛樂,節奏也隨著心情在變,想唱什麼就唱什麼。
  Hip-Hop這個詞中文譯作嘻哈,1974年美國著名的DJ MC愛蟲斯塔爾斯基(Love Bug Starski)在說唱中用來押韻的,Hip的意思是屁股或臀部,Hop是單腳跳,加在一起就是輕扭擺臀,原先指的是雛形階段的街舞,也就是我們以前說的霹靂舞,後來才逐漸發展成一種巨大的概念Hop的意思是跳動,連起來可以解釋為跳動的屁股。1960年代末至1970年代初期,以紐約為首的美國東海岸城市,興起了一系列黑人文化藝術形式,它們包括:塗鴉(Graffiti或Writing)、霹靂舞(B-Boying)、打碟(DJing或Deejay,DJ是指Disk Jockey,意為唱片騎師,即駕馭唱片的人)、說唱(MCing或Emcee,MC是指Master of Ceremony,意為司儀)。
  嘻哈教父阿弗裏卡班巴塔(Afrika Bambaataa)借用嘻哈這個詞來統稱塗鴉、街舞、打碟、說唱四種文化形式為代表的黑人城市文化運動,很快被廣泛接納,而這四種文化就成為嘻哈四大元素了。但通常我們現在說的Hip Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金或閃亮飾品、平時說起話來就“Yo Yo what’s up?”的口語習慣。Hip-Hop是日常生活常接觸的一種舞蹈,它有著幅度大而簡單的舞步,能夠表現出複雜的舞感。因為容易學習,跳起來也相當好看,所以很受大眾喜愛。
街舞舞風介紹  
目前常見的街舞,依舞蹈內容與風格之不同,分別說明如下︰

(一)POPPIN【機械舞】
利用不同部位肌肉、關節振動來達成的舞蹈。這是非常需要韻律感跟想像力的,而且需要配合Popping風格的音樂,屬Old School的風格。它起源於機械人動作及形態。1969年麥克傑克遜在全美電視台與機器人同步舞蹈之後就流行至今,機械舞要有相當的isolation(一邊動其他的地方都不能動)。但poping以「頓點」加上自己豐富的想像力,創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型。

(二)LOCKING【鎖舞】
   據說這是由古代山頂洞的黑人,看見山頂洞中黑人耍雙截棍的樣子所發展出來的街頭舞蹈,兩隻手甩來甩去真像雙截棍,LOCKING大部份是手的動作。有很多種style,變形以後可以加一大堆東西進去,分成 Twist & Lock 兩部份,Locking 最注重 point 的感覺,point的姿勢、方向、角度,甚至氣勢,都必須被嚴格要求。Locking是一個簡潔有力、風趣十足且即興發揮的獨特舞步,手腕與手肘的轉動,就像耍雙節棍一般,節奏清楚快速,有許多踢腳、拍手甚至劈腿、跪地等動作,屬Old School的風格。舞者飛快地展現鎖(locking)與指(pointing)這些動作,並且不時伴著手拍(hand slaps)與劈(splits)的技巧來詮釋自己獨特的風格,表演方式是跳舞的人從大家排成的一直線站出來solo再退回去。

(三)BREAKING【霹靂舞】
爆發力十足且難度較高的舞蹈類型,音樂大多是快速且碎拍,是一種注重快節奏與重節奏的風格,屬於Old School的風格。BREAKING要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性,屬於技巧性較高的街舞,跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy(Breaking Boy)大體上可以分為兩種類型:用手、頭、身體在地上旋轉,稱為大地板;用肢體在地上踩出複雜變化的腳步動作,加上刁鑽的倒立,稱為小地板。

(四)WAVE【電流舞】
電流舞有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念,手、身體、腳等各個部位都能配合傳達電流效果,手的部份有分11個動作或7個動作等,要讓人產生像電流一般的效果,就像妳拿一條繩子甩他一下,他也會呈現電流狀,電流也分硬式與軟式,硬式在每一動作都十分清楚且乾淨並有力,軟式就像蛇一樣非常軟Q,不管哪一種,做出來都好像身體不是自己的,而且十分流暢。

(五)HIPHOP【嘻哈】
HIP HOP的起源是因為貧民區的人們因為要打發時間而隨性在街上唱歌、跳舞、玩音樂、隨性地塗鴉、後來便慢慢發展出來的。為HIP HOP命名的AFR IKA BAMBAATAA,當時的美國仍在發展STREET JAMS的文化,大家在街上玩、唱歌、跳舞,有天在一個熱鬧的PARTY上,AFRIKA BAMBAATAA隨口說了一句“ LET'S HIP HOP“!從此這樣的文化就此命名了。所以HIP HOP是一種文化,它帶給人們生活中歡樂,你必須去享受它,享受它帶給你的歡樂,另一方面, AFRIKA BAMBAATAA特別強調了地域性的重要,以前,HIP HOP是美國人的專利,現在許多美國的 HIP HOP歌曲、服飾、都加入了許多其他民族的元素,那代表了未來的趨勢。

(六)HOUSE【浩室】
隨著House音樂,運用複雜而神奇的步伐表現的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈,跳起來既可以十分優雅,也可以相當狂野。

(七)FREESTYLE
這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現,沒有舞蹈風格的限定,脫離一般舞蹈的規範,可以說是一種最普遍及個性化的街舞。

(八)NEW JAZZ
   New jazz是由Old jazz演變而來,Old jazz是類屬紐約百老匯音樂劇式的舞蹈,而New jazz多了更多動態的動作,此種舞風多由女生來跳,其講究柔美和瞬間爆發力,以手臂的動作為主,腰的扭動和臀部的動作為輔,對身材要求很高,配樂是節奏化過後的爵士樂,其他如funk jazz、free jazz、street jazz、girls style jazz等舞風都由jass發展而來,其舞蹈風格類似。

(九)HIP HOP JAZZ。
Hip-Hop所延伸出來的,為了女性特別設計一些較為女性化的動作,因為跳起來
比中性的Hip-Hop多了一份女生特有的美感。

(十)RAGREA【雷鬼】
   雷鬼音樂及舞蹈發源於牙買加,運用身上每一個部位,頭、頸、手、肩膊、胸部、腰腹、大腿、小腿做出不同的動作,肩膀、胸部的高速抖動、臀部的左右及前後快速擺動成為雷鬼舞的標誌之一,看起來熱情又帶點狂野且性感,這舞據說起源於法國,也有人說起源於美國,習舞者多為女生。

(十一)RAVE【銳舞】
現今代替hip hop的後起之秀。一直扭就對了,因為他根本沒有固定的節拍,。rave 的女性都是很有自信的辣妹。通常是光鮮亮麗身材纖細的人在跳。銳舞是從英文的rave音譯而來,又稱銳舞派對和狂野派對。

(十二)PUNKING【甩舞】
Punking是與locking同時發源的一種街舞風格,舞蹈動作主要是大範圍的甩手、
Shaking(搖肩)等等。因此Punking又被稱為甩舞!Punking乍看之下,就像是動
作加大之後的Locking,但是Locking要的是一種“速度感”的轉手,Punking則
必須做出“爆發”的感覺。

(十三)KRUMP
美式新風格,跳起來感覺會有火藥味而產生更激烈的戰鬥動作,有分防禦性跟攻
擊性兩種。

(十四)Entertainment
跳起來是很有舞台效果的一種舞風,很多偶像明星舞者所幫他們排的舞都是Entertainment,也是一種融入歌詞意境與感覺的舞蹈,多使用於MV當中,基本上明星只需要一些pose,這種舞風的旨趣在於對歌詞的詮釋跳起來的會有拍"MV"的帥氣感。
  
結 語
  街舞具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆,我們可以從越來越多的街舞活動和參與人潮中看出E世代對它的喜愛與狂熱,由於它沒有固定的風格和模式,每個人跳出來的感覺都不一樣,容易釋放自己並發展自己的個性,拓展自己的人際關係。在身體上,它所涉及的肢體動作誇張、爆發力強,在身體多部位動作的連貫組合的情境下,對小關節和小肌肉運動較多,可以增進平時一般的鍛煉不容易活動的肌肉部位的彈性,起到減肥效果,且對身體協調性、靈活度的提高也有一定幫助,可以使人的身體比例更趨合理。
在街頭可以看見不少年輕人喜愛HIP-HOP的穿著方式:寬大或超大的運動外套直蓋過臀部,上身內外重疊,褲子腰頭又低又大掛在胯部,褲腳直托地面,褲腿在鞋跟部位層層疊疊,整個人被安全地藏於嚴嚴實實的衣服套子裏。這種既舒適又有一絲幽默感的著裝方式其實來源於美國黑人家庭,原先是為了節省,讓弟弟、妹妹穿哥哥、姐姐們穿下來的大衣服,久而久之,形成這麼一種鬆鬆垮垮的街頭穿著感覺。HIP-HOP的典型打扮有寬大且印有誇張LOGO的T恤,寬大的板褲、牛仔褲或是側開拉鏈的運動褲,籃球鞋或時髦的靴子,棒球帽、包頭巾或是頭髮染燙成麥穗頭甚至編成像黑人頭的辮子。
  街舞對心理的調節和緩解作用,主要表現在舞者在對音樂內涵的詮釋過程中,由於街舞不像體操那樣有規定的動作,而是讓舞者盡情發揮,並於創作中拓寬表現空間,充分展示自己的風格,讓街舞的特質淋漓盡致地發揮。
  街舞的趣味性、豐富性、隨意性,在有氧運動中能提高心肺功能,使壓抑的神經和身體同時放鬆。對健身和健心的作用與其他項目是不能橫向比較成效的,適度的街舞運動對於身體健康來說是安全的,其次去追求鍛煉的效果。街舞所散發的青春、活力,強度相對來說比較大,特別適合年輕人,街舞更關注的是大家是否愉快和盡興,動作是否奔放和灑脫,是否達到了徹底的心理放鬆,及把生活壓力盡情宣洩出來。我也在這一連串瞭解研究與探討街舞的起源、演變、流行趨勢的課題後,我才明白街舞現已成為一種流行在青少年中的次文化了。〈本文作者劉威志為泰山高中狂舞社團長〉

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